Deze Kaneel Kruiden drank is heerlijk om jezelf een boost te geven. Door de goede kruiden en juiste manier van drinken helpt het je weerstand een boost te geven. Maar het is ook gewoon heel lekker. Dus als je het alleen daarom maakt is dit ook prima natuurlijk. Daarbij ruikt je huis heerlijk als je dit bereidt. Dubbel genieten!
Recept Kaneel kruiden drank
- 2,5 liter water
- 1 kaneel stok (ceylon kaneel)
- Theelepel venkelzaadjes
- 5 zwarte peperkorrels
- 2 kruidnagels
- 5 gram verse gember
- Sap van verse citroen
- 2 eetlepels honing
Vul een pan met 2.5 liter water. Hierin kaneel, venkelzaadjes, gember, peper en kruidnagel. Breng aan de kook en draai het vuur laag. Deksel beetje verschuiven voor een luchtstreepje en laten pruttelen. Ik heb dit ongeveer een uurtje laten pruttelen maar minder lang kan ook. Wanneer het voor jou goed is giet je alles door een zeef. De Kaneel Kruiden Drank heb ik verdeeld over lege flessen toen het afgekoeld was.
Ik drink het op de volgende manier;
- 1/3 van een kopje vul ik met Kruiden Kaneel Drank
- Ik pers een halve citroen erin uit
- Rest vul ik met kokend water
- Als het een beetje is afgekoeld voeg ik 2 eetlepels honing toe
Genieten maar van je Kaneel Kruiden Drank!
Tips
- Ceylon kaneel is de kaneel die je voor deze drank wilt hebben. Deze kaneel soort is de gezondere. En voor een weerstand boost wil je het beste.
- Citroen pers ik met de hand uit er boven maar je kan het ook in een klein citruspersje doen. Zitten er veel pitjes in? Hou een theezeefje eronder.
- Honing bevat heel veel goede enzymen. Let erop dat deze koudgeslingerd is. Voeg pas toe als de thee wat afgekoeld is. Bij te hoge temperaturen verdwijnen alle goede enzymen.
- Je kan de dit drankje ook drinken met ijsblokjes en verdunnen met wat water.
- Bewaar lege glazen flessen of flesjes. Ideaal als je zelf drankjes maakt. Hierin kan je het goed bewaren.
