Bevroren fruit water, een snel simpel en gezond drankje

berry water

Bevroren fruit is altijd wel op voorraad in mijn vriezer. Ideaal om jam mee te maken, bij pancakes, bonbons of in andere baksels. Maar ik vind het ook heel lekker om fruitwater mee te maken. Het koelt je drankje, geeft het een mooi kleurtje en smaakt ook nog heerlijk. Bevroren fruit water is een mooi, gezond, snel en lekker drankje.

Recept Bevroren fruit water

  • Bramen bevroren
  • Frambozen bevroren
  • Munt blaadjes

Ik doe de vruchten direct uit de vriezer in een glas of kannetje. Pluk wat munt blaadjes en kneus deze in je hand. Water erbij en dan even rustige omroeren of rustig de kan bewegen. Het is klaar om meteen te drinken of laat het nog even op smaak komen. Proost!

Enjoy je Bevroren fruit water

fruit munt water

Tips Bevroren fruit water

  1. Kies het fruit wat jij lekker vind. Er zijn vele verschillende soorten diepvriesfruit te vinden tegenwoordig.
  2. Diepvriesgroente zoals pompoen is ook leuk om een erbij te doen.
  3. Als het water op is kan je het nog eens vullen. Net zolang totdat er geen smaak meer vanaf komt.
  4. Toffe glazen en karaffen bestel je bij de Xenos!
  5. Watermeloen Kokos Water, een fris en simpel drankje
  6. Waterdrankjes Trio
  7. Fruitwater Inspiratie
  8. Appelwater
frozen berry water

Water drinken gezond?

We leren allemaal dat we veel water moeten drinken omdat het gezond zou zijn. Nou is het zeker belangrijk om voldoende water te drinken. Het zorgt een goede stoelgang, mooie huid en afvoer van afvalstoffen. Maar teveel drinken is ook echt geen goed idee en steeds meer onderzoeken laten zien dat het zelfs gevaarlijk kan zijn. Ik denk dat het belangrijk is om naar je eigen dorstgevoel te luisteren en je eigen signalen van je lichaam leert herkennen. Bij hete dagen en inspanning is het wel belangrijk om goed te blijven drinken op voorhand. En daar is deze Bevroren fruit water een goede tip voor. Of de andere lekkere drankjes die op Good Mood Mama staan.

Handige linkjes

2 reacties op “Bevroren fruit water, een snel simpel en gezond drankje”
  1. Oh dit ga ik morgen ook eens proberen 🙂 Ik heb ook altijd heel mijn vriezer vol met bevroren fruit voor smoothies liggen namelijk!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.